Yoga - Klank - Healing
Reiki
Wat is reiki?
Het woord is gevormd uit twee Japanse tekens, namelijk rei en ki. Daarin staat rei voor onbegrensd of universeel en ki voor kracht of levensenergie.
Als je reiki geeft, ben je dus een kanaal of doorgeefluik voor levenskracht.
Bij een Reiki behandeling ontvang je de kracht en energie wat zal bijdragen aan het verminderen van pijnklachten, of dat deze helemaal verdwijnen (fysiek en/of mentaal). Tijdens de behandeling, behandel ik ook de 7 hoofdchakra’s. Hierdoor worden eventuele blokkade’s opgeheven!
Reiki zorgt voor rust van lichaam en geest, zuivert en reinigt jou als persoon. Daarom hoeft men ook niet persé ziek te zijn om een Reiki behandeling te mogen ontvangen. Daarnaast versterkt Reiki jouw intuïtie, geeft het inzicht en helpt het om te ontspannen.
Tijdens de behandeling mag je je kleren aanhouden. Best draag je gemakkelijk zittende kleding en zo weinig mogelijk sieraden. Deze kunnen de Reiki energie beïnvloeden. Je zal de energie voelen stromen en plaatselijk zal je warmte ervaren.
Intieme aanrakingen en alle posities die de persoon als onplezierig ervaart worden uiteraard vermeden. Wil je helemaal niet aangeraakt worden, geef dat dan van te voren even aan!
Een behandeling duurt ongeveer anderhalf uur.
65euro
Ook reiki opleidingen:
1ste graad :175euro
2de graad:250euro
Master A:425euro
MasterB:500euro
totaalpakket:1000 euro
Bij verdere interesse mag je contact met mij opnemen...
Klanken
Alles bestaat uit klank en energie. Als mens resoneren we met onze omgeving. Deze kan ons belasten en uit balans brengen, maar ook helemaal optillen of opladen. Klanken trillen door tot in de diepste lichaamscellen en hebben een bijzonder helend vermogen.
In De Levensbron kan je komen ervaren hoe je tot diepe ontspanning kan komen d.m.v.helende klanken.
Bij een klankbad mag je in een groep van meerdere mensen op een yogamatje liggen met een deken. Een klankbad ontspant door middel van natuurklanken die voortgebracht worden door oer instrumenten. Er wordt een sfeer gecreëerd die erg meditatief is. Een klankbad heeft als intentie mensen terug te brengen naar een natuurlijke staat van ontspanning. Een klankbad kan diepe ontspanning geven waardoor we vermoeidheid, stress en indrukken kunnen verwerken. Daardoor kan er na het klankbad weer een gevoel van ruimte ontstaan… ruimte voor leven.
Richtprijs van 20 euro
Bij een individuele klankhealing mag je op een klankbed liggen. Aan de ene kant zitten 40 snaren die wanneer ze trillen heel voelbaar door je lichaam gaan...Aan de andere kant zit een trom die je op het einde terug goed aardt.
Ook hier gebruik ik vele verschillende instrumenten zoals kristallen klankschalen, kristallen piramide en xylofoon, drums, gong, kosti's, stemvorken, chakapa, didgeridoo, handpan, gitaar, stem, ...
In ons moderne leven ligt de lat en het tempo zeer hoog. Vele mensen kampen daardoor zowel bewust als onbewust met stress. Dit heeft niet alleen een grote impact op je welbevinden, maar is op lange termijn ook nefast voor je gezondheid.
Bewust tijd vrijmaken voor diepe ontspanning is daarom geen overbodige luxe. Zelfs in één sessie kan je ervaren hoe helend dit werkt. Met klanken begeleid ik je naar meer balans en harmonie.
Ook kan het nog gecombineerd worden met reiki
80 euro voor anderhalf uur
Kinderyoga
Tijdens deze lessen zullen we mantra's zingen en andere helende klanken laten klinken...
We zullen ademhalingsoefeningen doen, korte meditaties, mandala's van edelstenen of natuurmaterialen maken,...
En natuurlijk gaan we op avontuur en vele uitdagende houdingen oefenen zodat we een sterk en soepel lichaam kunnen ontwikkelen.
We zullen steeds afsluiten met een
theeceremonie waar er ook ruimte is om ervaringen te delen.
Deze lessen zijn voor kinderen vanaf 6 jaar
8 euro voor een uur durende les
woensdag: 14.30u-15.30u
Aanmelden van tevoren.
Yin yoga
Yin yoga is een passieve yogastijl waarbij je houdingen (asana’s) voor langere tijd vasthoudt. Deze yoga oefeningen zijn gericht op de diepe bindweefsels van het lichaam.
Yin yoga werkt namelijk specifiek om diep door te dringen in het bindweefsel in je lichaam, waardoor fysieke en energetische blokkades worden losgelaten.
Dit houdt in dat je aandacht besteedt aan je gedachten, ademhaling en lichamelijke gewaarwordingen. Yin yoga is dan ook erg meditatief van aard en wordt op een rustige manier bijgebracht.
Yin yoga houdingen worden over het algemeen tussen de 1-5 minuten vastgehouden.
10 euro voor een ruim uur durende les
woensdag: 20u - ±21.30u
Aanmelden van tevoren
